【有酸素+筋トレ】王道ダイエット41【食事管理】at SHAPEUP

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707:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/16 09:17:18.60 BUpXAnng
>>704
例えの話なんだろうけど
脂肪5から4にしつつ筋肉を7から10にすんの
一般的じゃないから
実際やってないでしょ？

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