【有酸素+筋トレ】王道ダイエット41【食事管理】at SHAPEUP

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574:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/13 19:13:43.11 wV/6exjI
>>572
筋トレで鍛えて締めても、有酸素で脂肪を落とさないと筋肉の上に脂肪が乗っかってるんだから…
お相撲さんってただ食いまくってるデブじゃなくてあの脂肪の下は筋肉実はすごいのよ？

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