【有酸素+筋トレ】王道ダイエット41【食事管理】at SHAPEUP

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28:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/23 22:19:00.77 /WRVcZz1
>>23
わたしふくらはぎが太くて気にしてます
太いというか、横にヒラメみたいに広がってます
なるべく運動しないほうが細くなれるでしょうか？

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