【有酸素+筋トレ】王道ダイエット41【食事管理】at SHAPEUP

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188:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/30 12:31:34.36 Cwagjgal
>>184
若い年齢なら、そのスペックでも見られるが、中年以降にその低体重だと、かなり瘦せギスだよ
下半身の筋肉がきっちりついていたら、そこまで体重は落ちないから

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