13/05/30 01:57:54.10 orwCMGOL
>>160
それ目標達成した後どうするの？
そこでやめたら完全にリバウンドするダイエットだよそれ。
ウォーキング1時間とバイク30分、残りの30分を筋トレに変えよう。
13/05/30 01:57:54.10 orwCMGOL
>>160
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ウォーキング1時間とバイク30分、残りの30分を筋トレに変えよう。
13/05/30 01:57:54.10 orwCMGOL
>>160
それ目標達成した後どうするの？
そこでやめたら完全にリバウンドするダイエットだよそれ。
ウォーキング1時間とバイク30分、残りの30分を筋トレに変えよう。