【有酸素+筋トレ】王道ダイエット41【食事管理】at SHAPEUP

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112:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/28 23:41:00.21 FcvEdTGe
>>110
一回の食事で摂取できるたんぱく質は20gだそうです、吸収もできないたんぱく質は脂肪になるんですが
たんぱく質の摂取量を増やす意味はなんですか？

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