エアロバイク 35台目at SHAPEUPエアロバイク 35台目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト6:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/11 17:39:36.08 NTv+l37s 前スレから２回ほど投稿してた者だけど ３月２２日から開始 １日３０分～４０分 71kg→現在65.9kg 順調すぎて怖い。減り方的には健康的な方なのか？ 食事制限、筋トレも一緒にやってるけど皮下脂肪がなかなか抜けない ちょっと減ってるのは感じる 太ももがふと過ぎて辛い。減らし方がわからない。 正常なBMIに戻った時、ちゃんとした身体になるのか心配だなー 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/11 20:17:11.07 1cvlJbWP 太腿はなー、辛いよね 10kg落ちても変わった気しないもの 8:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/11 21:33:04.58 iCJ0a5dy >>1 乙です 始めて約一週間です 先日から何カロリー、距離、時間をつけはじめました 朝はテレビ体操の後に、夕方は炊飯器とかち合わない様に気をつけています 9:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/12 00:36:43.91 COqClQMr ペダルとハンドルを漕ぐ自転車 http://www.gizmodo.jp/2013/05/2_79.html 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch