13/06/17 10:00:02.43 ZoOloMFz
>>477
肝心なのは日ごとのエネルギー収支をマイナスにすることなので
運動時ピンポイントについて「どこからエネルギーを持ってくるのか？」にこだわってもそう大きな違いはないと思います。
運動後であれ、結局足りなくなれば備蓄を切り崩すしかないわけだから。
13/06/17 10:00:02.43 ZoOloMFz
>>477
肝心なのは日ごとのエネルギー収支をマイナスにすることなので
運動時ピンポイントについて「どこからエネルギーを持ってくるのか？」にこだわってもそう大きな違いはないと思います。
運動後であれ、結局足りなくなれば備蓄を切り崩すしかないわけだから。