13/05/12 14:55:58.17 GAcKssBR
エアロバイクは効きますね。
一か月程毎日30分ちょいこいでいたら、
体脂肪率が19パーセントから17パーセントまで落ちたよ。
ちなみに負荷は一番重い6。
大してキツい運動じゃないのに効果が大きくて買って良かった。
13/05/12 14:55:58.17 GAcKssBR
エアロバイクは効きますね。
一か月程毎日30分ちょいこいでいたら、
体脂肪率が19パーセントから17パーセントまで落ちたよ。
ちなみに負荷は一番重い6。
大してキツい運動じゃないのに効果が大きくて買って良かった。