【体重不問】男性のダイエットPart19【体脂肪不問】

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【体重不問】男性のダイエットPart19【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch40:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/11 21:43:29.52 9BAOslWj
>>39
34才、筋トレ(腹筋と背筋)と、夕食をカロリーメイトに置き換えて減量しました。