【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart139at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart139 - 暇つぶし2ch524:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/02 14:34:19.80 CU4GDWZH
>>523
自分の体験論だったからちょっと不安になって実際に調べてみたけど
筋トレは皮余りに効果ありだね自分は有酸素運動は全くせず筋トレだけでダイエットしたクチから皮余りとか気にならなかった

詳しくは"ダイエット 皮余り 筋トレ"で検索

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