【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart139

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart139 - 暇つぶし2ch522:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/02 13:47:48.85 CU4GDWZH
>>521
自分（男）には普通に効果あった
自分は食事制限と組み合わせて一日の摂取カロリーを1500キロカロリーにして高タンパクな食事を取っている
筋トレと組み合わせると体が引き締まって皮余りしない印象

テレビで見たけど男性ホルモンの少ない人は効果が薄い模様

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