【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart139

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart139 - 暇つぶし2ch521:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/02 13:19:08.41 9U6nZCfk
>>520
スクワットとか腕立てって筋トレってイメージだったんですけど
ダイエットにも効果あるものなんですか？