【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart139at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart139 - 暇つぶし2ch447:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/21 16:43:42.33 PRquh0fs
ご飯を食べてから時間がたったほうが脂肪がもえると朝ジョギングする人がます。ボクサーなど。

逆にジョギングしてからそのご何時間も脂肪がもえつづけるという話もありますから
よるジョギングしてたべないであさまでいると勝手に燃えるわけです

どっちがいいんでしょうか。気にするほどの差でないかな


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