13/04/30 19:52:41.11 s4BTBqVf
>>143
>脂肪のつき方や筋肉のつき方には個人差があるよ。
もちろんそうですよ。
おっしゃる通り骨格も原則変えられないわけだからボディメイクには自ずと限界はあります。
その限界内でどうするかって事ね。
可能な範囲での筋量と脂肪量のコントロールで大部分の人はそれなりのスタイルを得る事は出来ると思いますよ。
13/04/30 19:52:41.11 s4BTBqVf
>>143
>脂肪のつき方や筋肉のつき方には個人差があるよ。
もちろんそうですよ。
おっしゃる通り骨格も原則変えられないわけだからボディメイクには自ずと限界はあります。
その限界内でどうするかって事ね。
可能な範囲での筋量と脂肪量のコントロールで大部分の人はそれなりのスタイルを得る事は出来ると思いますよ。