【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト943:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/31 09:41:32.71 BXfg6TST >>942 おおー、同じような時間帯ですね。 自宅でする運動がいいですね。外に出るのは億劫になりそうですし。 はい、本人の気持ち次第。 自分との闘いですよね。ありがとう！ 944:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/31 09:52:54.44 HSKHxmAu >>943 大事なのは「継続していくこと」。 よくある失敗パターンは、意気込んであれやこれやとなんでもかんでも手を出して 毎日体重計の表示に一喜一憂。 そのうち、思ったほど劇的な変化が無いのにがっかりして全部やめてしまう、という感じ。 健康にいい習慣を少しずつ、着実に自分の物にしていくことが大事だと思います。 945:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/31 11:57:27.78 I6jpDIps >>941 運動は本人が快感を感じない限り、続かないしやらせるってのは 無意味です。管理職のリーマンはストレスあるだろうし、 帰宅が9時、10時ってのは生活改善難しいよね。私は身体より 心の方を心配しますがね。 健康犠牲にして仕事を優先してるんだから、ある程度は仕方ない ように思う。無職のデブは最悪だけど、高給取りのデブはありだと思う。 ただ、お酒もあまり飲まないのに脂肪肝ってのは気になるなぁ。 アルコールによる脂肪肝は酒止めりゃすぐに治りますが、 それほど太ってないのに脂肪肝ってのは食事に原因がある のかも知れません。専門医に相談しましょう。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch