13/05/29 11:56:18.38 q84Cxj7p
>>874
>筋肉のカタボリック（減少）はどれくらい筋トレしなかったり栄養不足だと起きるものなんでしょうか
減量中なら多少落ちるのは仕方ないと思うよ。
トレの頻度なら2週に一回くらいで維持は可能でしょう。
13/05/29 11:56:18.38 q84Cxj7p
>>874
>筋肉のカタボリック（減少）はどれくらい筋トレしなかったり栄養不足だと起きるものなんでしょうか
減量中なら多少落ちるのは仕方ないと思うよ。
トレの頻度なら2週に一回くらいで維持は可能でしょう。