13/05/27 15:24:45.03 cztRKTEl
>>803
脂肪云々関係なく、物を口に入れて走るのは止めた方がいいと思う。
>>804
それを気にするなら、有酸素運動がどうの、じゃなくエネルギー収支の方じゃない？
>>805
開始直後はそんなもん。
今から減りすぎ心配する必要なし。どうせそのうち落ちなくなる。
3ヶ月で15%以上減ってから心配したのでいい。
13/05/27 15:24:45.03 cztRKTEl
>>803
脂肪云々関係なく、物を口に入れて走るのは止めた方がいいと思う。
>>804
それを気にするなら、有酸素運動がどうの、じゃなくエネルギー収支の方じゃない？
>>805
開始直後はそんなもん。
今から減りすぎ心配する必要なし。どうせそのうち落ちなくなる。
3ヶ月で15%以上減ってから心配したのでいい。