【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト779:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/26 21:19:06.97 3pI0hdIU >>778 体型には関係なく訪れると思います ただ、体重の何％の変動、ということで停滞期のスイッチが入るとすると、 停滞期突入までに減らせる重量は、60kgの人に比べると多いでしょうね。 いつ来るか、どれぐらいの期間続くかは、人によって違うみたいです。 780:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/26 21:23:01.90 hGpU+0tq 春巻き→焼き魚 豚汁→豆腐味噌汁 野菜炒め→野菜サラダ にした方がいいような。豚肉はいいけど、脂身は取り除いて。 朝昼が少なすぎです。 781:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/26 21:23:24.51 m295VQcC >>778 春巻きは揚げないでトースターで焼くといいよ。 エビな生野菜タップリ入れた生春巻きもヘルシーで美味しいよ。 782:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/26 21:47:08.12 +v6mfFGz 夜食べないのでお腹がすいて寝れません。今まで動かないのに大食いしていたので体がびっくりしています。次の日仕事に響いてしまいますので、どうしたらよいですか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch