【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト673:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/22 22:56:47.33 Rxv3Gf8D >>667 経験上、動き始めは良くなるが、スタミナが落ちる気がする >>668 が正論。まあ「動く気起きねえな～」って時にはいいかも 674:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/22 23:00:05.01 1QQWduqT >>667 普通にウォーミングアップすべ 675:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/23 01:00:01.56 FxQzwuWq 「好きなもの」なんて毎日食ってもいいんだよ。 問題なのはその量と他とのバランスだから。 676:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/23 01:02:21.73 sBIrGcJ5 >>621 ジム週4で3ヶ月で5kg5％落としましたけど。50kg→45kg、25％→20％ 一年あったら10kg10％ぐらい余裕でしょ。 677:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/23 02:53:42.41 IwM2/aCT >>676 (-_-) 678:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/23 03:10:04.46 cc0Z6oRl >>677 (￣0￣) 679:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/23 06:59:07.53 AsEnrjge 朝:ｻﾗﾀﾞとご飯と目玉焼きなど 昼:ちっちゃーいお弁当 夜:海藻ｻﾗﾀﾞと高野豆腐や冷奴など 夜の勉強中にカフェオレ(1杯17kcal)を飲んだりしてます。大体1日中、学校なので間食はしてません。だけど減りません(´･ω･｀)1ヶ月くらい続けてます。運動してないからでしょうか。筋トレは軽く、してるんですけど。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch