【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト48:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/29 06:52:26.34 +LoxHU7h 体重で見た目はわからんよ 筋トレしなはれ 49:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/29 08:54:21.56 Y7pBTa67 運動できないのはどうしたらいいですか？病気で15キロ太ってしまって戻したいけど、ほとんど、歩けない立てない。病気だから仕方ないけど、太ったのが嫌。 50:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/29 09:04:30.51 Cx6yPcmy >>49 歩けない･立てないなら食事制限で体重落としたら？ 腹筋や腕立て伏せも無理ですか？ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/29 09:27:54.06 tHb4OY2B 有酸素運動に慣れてきて疲れなくなってきたんだけど強度上げないといけないのかな 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/29 10:34:57.00 Y7pBTa67 >>50 有難うございます。食事制限頑張ります。全身の筋力がなくなる病気で握力もほとんどありません。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/29 12:45:41.02 YCNa6+33 >>51 体重落ちてるならそのまんまでも良いんだろうけど 停滞してるならふやさないとね >>52 病院で医者に聞け 食事制限しかないだろうが 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch