13/05/15 15:20:03.43 SDHpqUii
>>445
朝400 昼200 夜600 くらいで過ごしてるから
夜も普通の食事食えるし、正直体調的には問題なさそう。
>>446
そうなんだ。BMIに当てはめると痩せすぎな気はしてたからたしかに。
目先、今の体重キープする方向に切り替えてみようか。
でも、もし仮にリバウンドしてもすぐ痩せれる自信がついたのは良かった。
13/05/15 15:20:03.43 SDHpqUii
>>445
朝400 昼200 夜600 くらいで過ごしてるから
夜も普通の食事食えるし、正直体調的には問題なさそう。
>>446
そうなんだ。BMIに当てはめると痩せすぎな気はしてたからたしかに。
目先、今の体重キープする方向に切り替えてみようか。
でも、もし仮にリバウンドしてもすぐ痩せれる自信がついたのは良かった。