【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト410:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/13 17:51:37.69 CjPj4pba ジョギングは時間と距離どちらが大事でしょうか 411:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/13 18:36:05.91 PML5TxM8 >>410 どちらも大事かとは思うけど、調整しやすいのは距離ですよね。 ぜひ他の方から別の観点からの回答をお願いしたい。 412:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/13 18:45:29.59 evdijwA7 >>410 オレは気分でnike+の設定変えてるな。 調整しやすいのは>>411さんの言うように距離ですかね。 結局ゆっくりでも長時間走れば距離伸びますからね。 トレーニング初期なら時間を決めてすこしづつその中での 距離を伸ばすってやり方もありだと思います。 413:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/13 19:57:08.60 3hCEaYRz 以前情報商材でレスした者ですが、あれからPDFファイルも届き、 質問への返信もありました！まぁ怪しいかもしれませんが、これから連絡取り合いながら モチベ維持していこうと思います。レスしてくれた方ありがとさんでした～ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch