13/05/13 16:27:55.99 PML5TxM8
>>405
絞った摂取カロリーで、さらに回数増やしてどう食事を組み立てて生活に組み込むのか？
なんてのに手間暇使うくらいなら、他の事した方がいいんじゃないかって話。
どうしても気になって、手間暇かけてもやりたい人は、モチうｐのためにやればいいんじゃないかな。
13/05/13 16:27:55.99 PML5TxM8
>>405
絞った摂取カロリーで、さらに回数増やしてどう食事を組み立てて生活に組み込むのか？
なんてのに手間暇使うくらいなら、他の事した方がいいんじゃないかって話。
どうしても気になって、手間暇かけてもやりたい人は、モチうｐのためにやればいいんじゃないかな。