【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト392:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/13 03:32:35.25 rdjPMXfs >>389 黒豆じゃなくて黒豆茶をジュースのかわりに飲めば その分カロリー抑えられて良かったね、何か健康そうな気もするね、 って感じにはなるかもね。 無理に単品取ったところで良いことないな。 大体その黒豆ダイエットを検索したら、内容は間食は控えろだの 朝だけ豆に置き換え(カロリー総量が減る)だの、○○以上運動しろだので、 それ黒豆関係ない、もしくは黒豆である必要性ないよね的なものだった。 393:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/13 03:45:28.22 AxfTZTXK >>391 カロリー計算の良いところは カロリーを決めてその範囲内ならある程度自由に飲み食い出来る所 栄養バランスも考慮出来ればベストだけど 禁断症状がでるんなら計画にちょっと無理が有るんでない？ 破綻する前に少し摂取カロリー緩めるのをオススメ 炭水化物少なすぎると体感だが疲れが取れにくい気がする 394:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/13 10:03:03.82 wIspC8L0 >>390>>392 ありがとうございます(^o^)丿 やっばりそうですか・・・ じゃあ今、書店とかで結構見る玉ねぎ氷なるものも似たようなもの なんでしょうかね？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch