【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト369:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/12 04:25:02.23 30c6tiA9 飽きてきたから今日のエクササイズメニュー3つと朝昼晩ダイエットメニューの指示ください 370:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/12 06:10:32.91 MC3WnhB8 >>369 書いてあったからって本当にやるのかいな。 フルマラソン達成、チャリ走行70km、ダンベルスクワット350回、今から1000m級登山行く、プールで5km泳ぐ、 どのコースが良いかな。 これならご飯は普段通りでも良いだろう。 371:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/12 06:30:36.31 yGCedmMM そのまま太れや思考停止デブ 372:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/12 10:03:05.13 30c6tiA9 >>370 登山部だから登山はいましてる最中だ 1000mはないんだが三回に分ければ1163m！ チャリも家から梺まで乗ってきたからいきかえりあわせるとあーでも確実に20ｷﾛはたりない うちプールないのからダンベルスクワット帰ったらするありがとよー 373:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/12 15:44:37.54 3xXCfh+0 >>368 極端な話っつってんじゃん 頭わりいなあ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch