13/05/10 10:19:08.15 teHjPErQ
>>297
部位にもよるでしょうが、
「特定の部位に負担がかかりにくい運動」ってのはあるとは思います。
しかし「足を動かさずにダイエットに効果的な運動」というのは難しいのでは？
水中ウォーキングとか、プールを使った運動かな。
13/05/10 10:19:08.15 teHjPErQ
>>297
部位にもよるでしょうが、
「特定の部位に負担がかかりにくい運動」ってのはあるとは思います。
しかし「足を動かさずにダイエットに効果的な運動」というのは難しいのでは？
水中ウォーキングとか、プールを使った運動かな。