【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト272:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/08 17:14:25.63 lXgmUs+M 節食で頭おかしくなってましたすみません 273:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/08 17:16:20.64 mXdqC/L4 >>271 減量ではなく維持として機能している、ということでしょうね。 繰り返しますが、体重の増減を日々リアルタイムに把握するのはまず不可能です。 274:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/08 17:20:41.52 MHsUFcEn 体脂肪1㎏は約7000Kカロリーなので、摂取と消費の差が1日あたり1000Kカロリーだったとしても 7日×1000Kカロリー＝7000Kカロリー 順調に痩せていっても、一ヶ月で4㎏減量にしかならない この1日あたりマイナス1000Kカロリーっというかなりきつい食事制限でだよ。 275:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/08 17:23:41.61 mXdqC/L4 >>270 痩せるかどうかはあなたのダイエットというか生活全般での話ですから ホットヨガだけとりあげて、それだけであなたが痩せるのかどうかというのは判断は難しいと思います。 ただ、カロリー消費という直接的な効果はあまり望めないのではないかと思います。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch