13/04/26 22:45:58.31 tmdbcCkC
>>10-12
ありがとうございます。
今の方法で間違ってないと聞けて安心しました。
少しずつしか減らなくてもあきらめず続けようと思います。
上半身の筋トレもプラスしてみます
13/04/26 22:45:58.31 tmdbcCkC
>>10-12
ありがとうございます。
今の方法で間違ってないと聞けて安心しました。
少しずつしか減らなくてもあきらめず続けようと思います。
上半身の筋トレもプラスしてみます
13/04/26 22:45:58.31 tmdbcCkC
>>10-12
ありがとうございます。
今の方法で間違ってないと聞けて安心しました。
少しずつしか減らなくてもあきらめず続けようと思います。
上半身の筋トレもプラスしてみます