13/05/06 19:35:39.88 MTGduv4z
>>164
年齢にも依るけど心拍数140はそんなに苦しくないよ。
もちろん有酸素運動の意味は大いにあります。
と言うか維持できているのならそれでいいでしょう。
13/05/06 19:35:39.88 MTGduv4z
>>164
年齢にも依るけど心拍数140はそんなに苦しくないよ。
もちろん有酸素運動の意味は大いにあります。
と言うか維持できているのならそれでいいでしょう。
13/05/06 19:35:39.88 MTGduv4z
>>164
年齢にも依るけど心拍数140はそんなに苦しくないよ。
もちろん有酸素運動の意味は大いにあります。
と言うか維持できているのならそれでいいでしょう。