13/04/26 16:05:31.73 dxJAAhCK
>>9似たような感じで約1年半で69㎏⇒49㎏くらい減ったので
そのままで大丈夫だと思います、運動も増やさなくても平気でした。
ただ50㎏近くなってくると減り具合がすごく緩やかになっちゃいますが
やることやってれば適正体重に落ち着きます。
13/04/26 16:05:31.73 dxJAAhCK
>>9似たような感じで約1年半で69㎏⇒49㎏くらい減ったので
そのままで大丈夫だと思います、運動も増やさなくても平気でした。
ただ50㎏近くなってくると減り具合がすごく緩やかになっちゃいますが
やることやってれば適正体重に落ち着きます。