【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】at SHAPEUP

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964:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/20 16:47:28.18 xw0wIOPF
>>953
ダイエット時の食事管理ってそういった自分のとって使い勝手の商品を見つける事も
管理をやり易くする一つの手段だよな

俺とかだとビーフンやフォー系のやつとか商品単体が300kcal近辺のやつが多いので、
野菜をプラスしても400kcal以内に収まるので結構重宝してる

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