【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】at SHAPEUP

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936:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/19 19:25:39.12 B51tkcWJ
>>934
うんうん、正月やお盆なんかは、２ｋｇくらい増えてもいいやと思ってる
その前後に少しがんばっておいて、みんなの楽しい時間は気を使わせないように一緒に楽しみたい

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