【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】 - 暇つぶし2ch893:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/18 17:17:24.54 hDMqbq+Y
>>889
ビタミンには注意かもしれない

>>892
茹でなきゃ食えないから
つい食い過ぎることが少ない

野菜とそのまま合わせて食べられる
量の調整が容易
白滝と合わせて水増しが楽

俺的な利点はこんな感じだわ

腹持ちは個人差あるだろうから知らんが

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