【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】at SHAPEUP

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701:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/13 13:06:17.57 AxfTZTXK
>>693
デブだからこその筋トレですよ
筋トレしないとせっかく付いてる筋肉から落ちちゃいますからね
勿体無い

楽なんて考えてんじゃないですよ

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