【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】at SHAPEUP

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639:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/11 14:04:47.75 ltuUeISD
>>637
唐突にこんなこと書いて前提って何？ばか？　>>625は引き締まるってどういうことか聞いてるだけだよ

　627+1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 [↓] ：2013/05/11(土) 12:09:41.91 ID:k5vXaTYV (1/3)
　そんな簡単に筋肉は肥大しない
　王道ダイエット入門スレのテンプレにも書いてるだろ

簡単に筋肉が肥大しないのはテンプレに書いてあるからじゃ無くてやり方が悪いから

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