【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】at SHAPEUP

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47:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/18 17:43:04.56 UTHWTCcl
厳しいお言葉ありがとう

カロリーは一日2000以内でやってる
でも運動もしなくちゃと思って
とりあえず歩くわ
ジムは様子見ながらで

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