【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】 - 暇つぶし2ch36:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 14:39:36.88 m75f23ks
>>35
最初の体重と食事のカロリー次第じゃね
不可能な数字とは思わないなぁ

まあ測定してなけりゃわからんから
ここで議論しても埒が明かんけどね

停滞したら
食事なり運動なりで負荷を上げればいいかと
運動のほうがおススメ

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