【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】at SHAPEUP

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352:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/04 21:44:38.68 2vTlHmsp
>>349
110kgか。ずいぶん溜めたな。
そんだけ重いと心拍高いのが当り前
息が切れない程度、ということで良い。

そのままじゃ糖尿になるよ
早く痩せな

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