【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】at SHAPEUP

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35:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 14:16:29.67 MIro/QT7
>>31
6か月ってのを見落としてた
これは筋肉落ちてるな確かに
安易な食事制限って本当にするもんじゃないよ

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