【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】at SHAPEUP

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340:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/03 00:42:48.82 boFa8FII
>>338の言う通りだから意味ないことはないけど効率は多少悪くなるわな
痩せたいデブなら痩せるまでそれでいいけど体型造りの段階に入ったら考えてみた方が良いな

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