【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】 - 暇つぶし2ch33:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 13:08:52.95 cb6Gkr5K
ちなみに有酸素は週5回2時間～2時間半くらいやってます。