【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】at SHAPEUP

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31:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 10:28:43.76 iDMcmTyp
>>29
ちゃんと筋トレして2～3キロ／月落ちるっておかしくない？
6ヶ月でけっこう筋肉減らしてると思うよ
リバウンドの準備完了

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