【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】at SHAPEUP

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252:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/27 02:10:11.14 jz0gDScq
>>249
ああ女性なら1200前後でやってる人もいますもんね
自分は1800ぐらいなんで食事の苦労は少ないかも

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