【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト250:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/27 00:55:15.86 uc2gBUMV 俺はラーメン好きだから、袋麺を半分食べるよ 残り半分は３日以内くらいに食べれば湿気ない 食べたいものは我慢しないのがオレ流 ただ食べる量はコントロールする 1日1500キロカロリーの中で好きなものを数多く食べるのを楽しみにしてる ちなみにサッカーのカズは太るからラーメン食べないらしいね まあ俺はプロのアスリートじゃないし、楽しくないダイエットはやらない 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/27 01:50:58.49 I6dpxMVN ここにいるみんなは正直痩せたりした？ 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/27 02:10:11.14 jz0gDScq >>249 ああ女性なら1200前後でやってる人もいますもんね 自分は1800ぐらいなんで食事の苦労は少ないかも 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/27 07:47:54.27 04mEVRp1 >>250 袋麺を半分食べる場合、麺はまぁ適当に割ったとして、 スープを2分割するのが結構面倒 小袋が幾つかに分かれている商品も多いし、それを全部均等に半分にする作業は かったるいわ、麺とは異なり、配分が違うとモロに味に影響するからね かと言って、最初に全量作って出来たスープを2食目の為に数日？冷蔵庫で寝かせて置くのも 衛生的にどうだか 冷凍するとすれば、手間は増えるし味も落ちる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch