【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】at SHAPEUP

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187:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/24 14:07:31.29 Ufco19gI
>>186
そうそう
だから、ジョギング1時間近くして気分的にサッパリさせますよ
その後風呂入ると気分最高
そうするとお酒に手が伸びて･･･www
ビールなんか無茶苦茶旨いんだよな～

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