【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】at SHAPEUP

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186:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/24 13:45:29.61 H4TkJNaq
ダイエッターってイライラする時期ありますよね

そこんところを上手く処理できるかどうかが
ポイントなんだろうなあ

今日は雨　踏み台昇降運動がんばりまする。
夕飯なんにしよう

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