【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】 - 暇つぶし2ch175:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/24 03:51:40.13 Me6mQJLE
>>174
俺はお好み焼きとか煮込みうどんとか作るかな・・・
あと野菜炒めパスタ

お好み焼きはかなり小麦粉少なめ野菜多目にして
作らんとすぐカロリーオーバーになるけどね

まあ雑炊って結構便利

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