13/04/21 21:35:38.65 wKQtY0Jf
普通の食事をしてれば筋肉タンパク質の合成に必要な分がとれるので、
それ以上のタンパク質をとるためにプロテインも鳥むね肉もいらないってことです。
13/04/21 21:35:38.65 wKQtY0Jf
普通の食事をしてれば筋肉タンパク質の合成に必要な分がとれるので、
それ以上のタンパク質をとるためにプロテインも鳥むね肉もいらないってことです。
13/04/21 21:35:38.65 wKQtY0Jf
普通の食事をしてれば筋肉タンパク質の合成に必要な分がとれるので、
それ以上のタンパク質をとるためにプロテインも鳥むね肉もいらないってことです。