13/04/21 17:04:41.88 oqP44GLw
食事制限する中で、たんぱく質が足りない時に
プロテインを上手く使うのはアリだよね。
ただデブ脳だと、プロテインを飲んでれば痩せるって
大違いっつーか思い込みをして
普段食事＋プロテイン飲んでるような人もいるよな。
13/04/21 17:04:41.88 oqP44GLw
食事制限する中で、たんぱく質が足りない時に
プロテインを上手く使うのはアリだよね。
ただデブ脳だと、プロテインを飲んでれば痩せるって
大違いっつーか思い込みをして
普段食事＋プロテイン飲んでるような人もいるよな。